ПРАКТИКА
ГОА · ИНДИЯ · 12 ДНЕЙ / 11 НОЧЕЙ
Место, где
снова слышно себя.
Йога, океан, тёплая группа и живая Индия — в вашем ритме, без спешки.
ASHVEM, NORTH GOA
01 / ВАШЕ ПУТЕШЕСТВИЕ
Не надо
успевать всё.
Goa Flow — это время, чтобы отпустить привычный темп и вернуться к тому, что по-настоящему важно. Здесь достаточно пространства для практики, отдыха и простого живого общения.
Как проходит ретрит ↘Утро начинается
02
РИТМ ГОА
Море, тёплый воздух,
время без планов.
После практики можно остаться на пляже, пойти за фруктами или просто ничего не делать. Здесь день складывается из простых радостей: море, тёплый воздух, свежие фрукты, прогулки без маршрута и люди, с которыми легко быть собой.
ЛЮДИ
Те, с кем
легко быть собой.
DZEN RETREAT
«Здесь можно не соответствовать. Можно выдохнуть — и почувствовать, что ты уже дома».
A QUIET CORNER IN ASHVEM
02 / ПРОСТРАНСТВО
Ваше тихое
место в Гоа.
Зелёный отель, бассейн, светлые номера и океан в нескольких минутах пешком. Всё необходимое — рядом, всё лишнее — далеко.
Получить программу↗03 / ПРОГРАММА
12 дней, в которых
есть место для вас.
01—02Приезд и знакомство+
Встреча, трансфер, заселение, отдых после дороги и первое знакомство с группой.
03—04Мягкое погружение+
Практики, море, питание, свободное время и спокойное привыкание к ритму Гоа.
05—08Жизнь в Гоа и впечатления+
Прогулки, локальные места, выезды, экскурсии, рынки, природа и закаты.
09—12Интеграция и завершение+
Практики, отдых, вечерние встречи, время для себя, прощание с группой и трансфер.
04 / ПРАКТИКИ
То, что
остаётся внутри.
После программы мы оставляем место для практик, которые возвращают внимание к телу, дыханию и живому контакту с собой: звук гонга, поющие чаши, йога в гамаках, женский круг и арт-терапия.
Это не занятия ради результата. Это опыт, который помогает замедлиться и увезти домой новое ощущение опоры.
Все практики Goa Flow ↗
GOA FLOW · PRACTICE05 / ПИТАНИЕ
Еда, которая
даёт энергию.
Три полноценных вегетарианских приёма пищи в день и полезные перекусы. В меню — свежие овощи, фрукты, зелень и блюда, которые поддерживают тело во время практик.
- Свежие натуральные продукты
- Сбалансированное меню
- Учёт индивидуальных потребностей
06 / ЭКСКУРСИИ
Живая Индия
за пределами ретрита.
После питания — время отправиться дальше. Два экскурсионных дня уже входят в программу: побережье Махараштры и Дудхсагар с плантацией специй. Мурдешвар и двухдневный Хампи можно добавить отдельно.
- 01 · ВХОДИТ В ПРОГРАММУРеди-Форт · Ганеша · Paradise Beach
- 02 · ВХОДИТ В ПРОГРАММУДудхсагар · джиппинг · специи
- 03 · ДОПОЛНИТЕЛЬНОМурдешвар и храм Шивы
- 04 · ДОПОЛНИТЕЛЬНО · 2 ДНЯДревний Хампи
06 / ГАЛЕРЕЯ
Почувствуйте
атмосферу до поездки.
Нажмите на фотографию, чтобы посмотреть её крупнее.
07 / ОТЗЫВЫ
Истории тех,
кто уже был с нами.
Настоящие впечатления участников — в видео и фотографиях.
Видеоотзыв участника Goa Flow
«Этот ретрит стал перезагрузкой во всех смыслах. Атмосфера тепла и поддержки позволяет по-настоящему отпустить лишнее».
«Еда выше всяких похвал: свежая, вкусная, разнообразная и с любовью приготовленная. После неё — лёгкость и энергия».
«Маленькая группа делает ретрит особенным. Появляется доверие и глубина общения. Я увезла с собой новых друзей».
«Океан рядом — отдельная магия. Утренние практики под шум волн и закаты на пляже помогают замедлиться и услышать себя».
08 / КОМАНДА
Люди, которые
будут рядом.
Нажмите на человека, чтобы познакомиться с его подходом и практиками на Goa Flow.
09 / ДАТЫ И СТОИМОСТЬ
Выберите
свой заезд.
12 дней / 11 ночей · от $650
Количество мест в каждом заезде ограничено.
14–25 октября ↗26 октября–6 ноября ↗7–18 ноября ↗19–30 ноября ↗1–12 декабря ↗14–25 декабря ↗28 декабря–8 января ↗11–22 января ↗24 января–4 февраля ↗8–19 февраля ↗22 февраля–5 марта ↗7–18 марта ↗21 марта–1 апреля ↗4–15 апреля ↗
Варианты размещения
Трёхместное размещение$650
Двухместное TWIN · две отдельные кровати$700
Двухместное DOUBLE · две большие кровати$750
Одноместное размещение$800
Одноместное LUX$850
Скидка за раннее бронирование−$50
В стоимость включены: проживание, трёхразовое питание, практики, две экскурсии и трансфер по программе.
Бронирование места — невозвратная предоплата $150, которая входит в стоимость тура.
Узнать стоимость ↗